Søndagskveld @ Peptalk.

Kjenner du den følelsen av at det er en følelse du hadde , men som glapp før du rakk å kjenne skikkelig på den? Du kjente på den i sekunder, og siden ettersmaken var så god så ville du gjerne følt den lenger?

Jeg fikk en sånn følelse i dag. Av at jeg følte noe over toppen godt som var borte litt for fort, men nå vil jeg ha mer! Jeg vet ikke hvor den kom ifra eller hvor den dro,så jeg kan ikke dra etter den, eliminere eller ringe en venn. Den følelsen kom som et hint av en smak, som en anelse chili eller et brist av sitrus i noe som egentlig er mektig og nesten kvalmende som en kopp med smeltet sjokolade og flytende karamell.

Jaget den ei stund før jeg innså at det var for sent. Neste gang skal jeg være kjappere. Gripe den med begge hender og tvinge den å se meg inn i øynene og ta bolig i sjela mi.

Så prøvde jeg da å se på tv i kveld. Er veldig dårlig til å se på tv hvis det ikke er fredag. Hva ser dere på? Og viktigst : når og hvor går det? Det virker jo kjekt å være hekta på en eller annen serie eller droppe trening og venninner til fordel for Farmen, men når jeg prøver er der jo ingenting!! Må innrømme at torsdagskvelden kan det være jeg havner i Nydalen. men det er jo fordi det heter " Torsdagskveld i Nydalen". Kanskje hvis det het " Tirsdagskveld på Farmen" eller "Onsdagskveld på Løvebakken" så hadde jeg vært et skritt nærmere tv-slavenes virkelighet. Enn så lenge følger jeg med på Facebook.Eller blogger til øya tørker inn. Det er jo ikke det at jeg går i skog og mark og klatrer fjell isedetfor å se på tv.

Men akkurat nå er jeg veldig på turgåinga, og jeg sier ikke nei til en eneste turinvitasjon hvis jeg bare får lov å uttrykke håpløs glede over knupper og lyder og lukter av vår. Leker med tanken i vår igjen på og ta med alle pumperene mine ut og ha bodypump i friluft! Det hadde vært noe det. Snart mandag og mandagspump og jeg gleder meg som vanlig. Vet at dagen på kontoret i morgen blir travel og krevende og gleder meg allerede til å let it all go på Toppform på kvelden. Alle skulle hatt et Toppform. En ventil, en plass hvor man får tilbake den energien man bruker, hvor folk er fordi det gøy og givende og topp!


Mims (7) "Mamma, du er så mandig! "
Mams (31)" What?"
Mims (7) "Du viser musklene dine når du gjesper."

Jenta med gullkorna.

 S)                   

Bursdagsboom!

 9.april er den 99. dagen i året, den 100. i skuddår.

• 9.april 1940 Tyskland  invaderer Norge og Danmark.
• 9.april 1956  Human-Etisk Forbund blir stiftet.
• 9.april 1986  Nina blir født.
• 9.april 2010 Noah blir født, av Nina.

Nina. Skjønne, fine lillesøstra mi. Nina som truet med barneverneren når våre foreldre satte greneser da hun var liten og bestemt. Nina som elsker dyr og som omgav seg med hamstere, kaniner,hester og familiens katter og hunder og som trodde at storesøster ikke likte dyr siden hun ikke delte samme engasjementet. Nydelige Nina,som har flyttet til Bergen til sin flotte mann og presterte å få sin førstefødte, og foreløpig eneste, på bursdagen sin for et år siden.
Lillesøster, jeg er så glad i deg!
                    GRATULERER MED DAGEN!!

Sommersøstre

Bursdagsjenta

Løfte lillesøster rundt

Mor&sønn

Min lille vakre nevø er ett år i dag. Om det kanskje er et tegn på at man er voksnere enn man ante så begynner jeg litt vemodig  å filosofere over tiden som kommer så fort. For Tid kommer. Ny tid kommer hele tiden. Minuttene, timene, dagene , årene kommer i forrykende fart. Griper man dem ikke fyker de forbi! Er det ikke derfor man bør vær oppmerksom på dem? Ikke sove bort sommernatta eller vinterdagen? Det siste året har vært Noahs første år. Og verden var heldig med det tilskuddet. Navnefesten til Noah var en festival av de sjeldne og jeg håper hele livet til Noah skal være som den festivalen.

GRATULERER MED DAGEN,lille venn. Ta verden med storm!

Savner deg veldig

Symbolet på Sorgløst.

Håper dere får en strålende bursdag begge to. Skulle gjerne vært der.( Av og til er avstander som en hol smerte som klorer på strengen mellom hjertet og savnet! Avstand-I curse you! )

Skriv gjerne en bursdagshilsen til disse fine menneskene her på bloggen!;)

Så to av mine kjæreste har bursdag i dag! Sola skinner! Det er sprudlevær og vårklær. Jeg fikk roser og påskeliljer av et favorittmenneske som kom til oss og drakk morgenkaffe i dag tidlig! Jeg ønsker dere, hver og en , av hele mitt hjerte en fantastisk flott dag!


S)                                       

Pizza & Love

Ikke før jeg i dag fikk en etterlysning på nytt innlegg skjønte jeg at det følger en viss forpliktelse med denne bloggesporten. Om etterlysningen kom i fra noen jeg må innrømme at allerede er kjøpt med vakre benevnelser i denne blogg, så tar jeg det rett til meg og skriver i all min fredagslige kreativitet et lite helgeinnlegg.

Kvelden i går var en ostedrøm med grove baguetter og blå oster og myke oster og valnøtter i honning og nydelige Cecilie. Og hun satt hos meg til linsene nesten tørket ut av øynene.

Denne helgen skal jeg være hundevakt for fine Leia igjen. Vovven til en over gjennomsnittet sterk venn som av og til må reise ut av landet for å trene. Er ganske sikker på at det ikke finnes tunge nok vekter i Norge. Jeg mener, det er jo et lite land. Vi snakker skikkelig store,tunge vekter.
Litt tyngre enn de bodypumpvektene vi styrer med. Men jeg er sikker på at hvis vi ganger kg med repetisjoner så må jeg nesten ut av landet for å trene jeg og!

Godgutten og Godjenta skal få mammas hjemmelagde pizza i dag. Vel la meg få sjansen til å omformulere meg før den der teller som løgn... Det de skal få er pizza. Bunnen er Tines og pizzafyllet er Knorrs. Men innimellom jobb,henting av Jenta på skole, henting av lånehunden hjemme,lufting av nevnte firebeinte, trening ( treningsveiledning endte det opp med å bli) og henting av Gutten så er det ikke mye tid til å lage noe mer hjemmelaga til middag i dag. Men det herligste av alt er å krype sammen med alle disse oppi sofaen og la alle ukens utfordringer fare mens vi bare nyter fredagsdøsen.

Helgen skal bli god! Det er bare å bestemme seg for det, igjen denne konsentreringen og fokusen, det må til på alle plan. I alle slags settinger.

 En av planene for helgen er å gå på kino i morgen. Stavanger Kino kl 17, jeg sier deg, kl 17. Min spreke -to-ganger-rundt-jorden-før-kl-12-venninne Eivor  (som organiserer, sjarmerer og skravler seg gjennom livet og lykkes i alt hun gjør og som er beundringsverdig sta når hun setter seg mål!) skal like så godt åpenbare seg for Stavangers kinopublikum. Damen var en av Cecilie Skogs venninner som klatret Kilimanjaro til topps i vinter! Siden NRK var med (og Eivor!) ble dette en så bra film at de måtte sette den opp som kinoforestilling før den kommer på NRK Palmesøndag!( Rett meg om jeg tar feil nå..?!)

Jeg er stolt som en hane/venninnehøne og gleder meg veldig! Anbefaler alle å løpe og kjøpe billett!

Ha en strålende flott fredag! Ikke la en nytelse gå deg forbi!;)

Utfoldelse og minutter med perfeksjonisme. <3 <3

                          Pizza & Love ahead!!

S)

Pangstartvenn.

Når man tar feil av neglelakkfjerner og øyensminkefjerner hadde det vært best om det var fjerne neglelakk man skulle. Når dèt ikke er tilfellet er det bra at man redder seg seg selv i siste liten når man kjenner at det river i nesa. Innser at jeg skulle lagt meg tidlig som du sa, Anne-pangstart-venn.

Jeg har mange gode venner,et par go`kompiser og noen skikkelige gode venninner av ypperste klasse, men jeg har kun èn såkalt Pangstartvenn. Og hun snakker haugesundsk ( jeg kan snakkes fra og til det meste om det gjøres på haugesundsk!) og er ei perle av ei dame! Vi hjernevasker hverandre så ofte som mulig i ordets mest positive forstand. You may clean my brain anytime!

 Det er ubeskrivelig forløsende og diskutere og filosofere seg bortover en grusvei med slik ei kakling og skvatring at endene på vannet vi går langs letter og svanene blir skremt ut av monogamien. Av og til trenger man en pangstart for å komme i gang, et dytt bak, et spark i rattata! Vi sparker hverandre bortover og oppover og viktigst: aldri nedover!




Blablablabla om viktige ting.



                                                                                                                                                                Det gjør jo ingenting om man nesten holdt på å etse vekk øyelokkene når man tross alt ikke gjorde det! Tacka livet og ta vare på de vennene som får fram det beste i deg!!        




S)                                                                                        

Boble boble!

Herlig! Fantastisk! Kickstart på uka! Det begynte med en travel,om enn litt ustrukturert dag på kontoret, hvor de utvendige persiennene reagerer på sola : "Åo sjitt, sol! Må passe på så ikke kontorrottene oppdager hvor herlig verden utenfor er!" Bzzzzzzzzz. Sakte ,men sikkert hermetiseres disse rottene som kun har vage minner fra tiden før arbeidsdagen begynte. Bzzzzzzz. De selvtenkende persiennene går sakte opp igjen når faren er over og solen er bak ei sky. Bzzzzzz. "Gåsj asså. Travelt å være selvtenkende persienne med dette varierende skydekket!" Bzzzzzzz. Det hender man tar seg i å tenke at disse blenderne er mer selvtenkende enn et gjennomsnittsmenneske.

Hjem fra jobb. Middagslaging. Middagsspising. På med treningstøy ( *glede glede* seg til nytt fra Get Inspired!) Og så var det ut og tusle i aprillen med iPod i øra og Toppformbagen på skuldra. Selv om min kjære Toppformkollega Andreas ( som skulle hatt en diplom for å løfte dagen min ytterligere ) ser for seg at jeg går langs veien som et barn og stopper opp for å se på marihøner og sparker småstein så gikk jeg realtivt effektivt. Jeg var full av energi etter turen og var superklar for å sparke i gang uka ytterligere med Bodypump for alle mine flotte pumpere. Skulle gjerne hoppet ned fra scenen og gitt dem en klem en etter en, om jeg bruker mye energi på timene så får jeg tidobbelt tilbake og jeg elsker det!




Woohoo!



         Så etter mange koselige samtaler og klemmer i forbifarta så tusla jeg hjemover og tok meg selv i å synge høyt til en eller annen freaky versjon av Alice Coopers "Poison". For med iPod i ørene er man jo alene i verden. Akkurat som når man lukker øynene "Nå kan ingen se meg". Eller når man spiser sjokoladen noe inni kjøleskapet, uten å ta hodet helt ut, men legger det på hylla med grønnsakene. Da teller det ikke. Ingen kalorier som blir spist på grønnsakshylla i kjøleskapet trenger telles. What happens at grønnsakshylla, stays at grønnsakshylla.

Takk til alle som var med på å lage den dagen til dagens beste;)

           LIFE IS SHORT! FORGIVE QUICKLY, KISS SLOWLY!

Life is good!!

        S)                                    

Sothøne og sølekake.

Det hender det soter seg litt til. Det gnurfer og gruffer i hjørnet av hver en tanke. Mulig sola skinner, men de solstrålene når jammen meg ikke ned helt til deg. Alle andre kanskje , men du er overbevist om at sola gjør sitt beste for ikke å treffe akkurat deg.

Og så konsentrerer du deg. Du vet at synet ditt på verden er ditt. Basert på dine følelser. Full konsentrasjon: "Jeg har en bra dag, jeg har en bra dag, verden er super, jobben er super, treningen går supert, jeg har en bra dag, alle er supre, jeg er super, jeg har en bra dag, en superhelsikkes møkkadag!!!" ...det sklir litt ut.
Det kreves endel fokus og konsentrasjon for å fjerne den gnurfen og gruffen. Når det soter seg til og det nærmeste du kommer å høre fuglekvitter er din indre sothønes slappe skvatring.



...stripetap....

 Ok. Du innser at du er stresset. Du rekker ikke gape over alt med ditt eget nebb. Så er det innsett. Først innse, så fikse!



Så hva virker på meg når jeg innser at jeg glemmer å puste helt inn og helt ut? Når jeg føler at jeg ikke rekker det jeg skal og ingenting passer. Når jeg er sikker på at hadde jeg kjøpt frimerke hadde det garantert manglet lim. Det meste blir feil. Hva virker på meg når alt tilsynelatende er ute av balanse?

Man får ikke sjokoladekake av samme ingrediensene som til sølekake. Jeg må bytte ut ingrediensene, og det er noen ingredienser jeg vet funker i den harmoniske småkaka jeg lengter etter.

Jeg pakker sammen en bag, klemmer de som ikke blir med, som har egne kaker og bake, og bruker 1620 minutter på å fjerne soten!


CeSilje <3

 Noen av minuttene brukes på å snakke med vakre, gode Cecilie. Min gode venninne. Aller beste Cecilie som får selv sushi til å sprelle!



Gutten over alle gutter.



...Solviken...







Mor over alle morer.

Takk mora. For alltid å trylle fram de gode rettene.Mammaen som kravler i spiretuene sammen med meg. Som plasserte meg på denne jord og som aldri forlater min side. Som deler sine boblerier med meg og sine affirmasjoner. Takk, mora.

Gutten over alle gutter. Mammahjertet har ikke ord. Men hopper over noen slag som du skal få.

Mora, Gutten og et døgn i vårluft på en plass hvor gode minner finnes og nye gode minner skapes og maten smaker ekstra godt.Sånn.Verdens deiligste avsoting. 



Ferdig avsotet, klar for ei ny uke!